NGỦ TỐT GIÚP BẠN GIẢM CÂN

Nếu ngủ nhiều hơn, bạn sẽ trở nên quá thụ động và nếu bị căng thẳng nhiều, sự thèm muốn đồ ăn không lành mạnh sẽ tăng lên.  Nghiên cứu của Kaiser Permanente, một tập đoàn chăm sóc sức khỏe tại Portland, Mỹ phát hiện ra rằng những người đang cố gắng giảm ít nhất

Chia sẻ bài viết lên:
Đóng