LỢI ÍCH CỦA THỂ THAO
Trần Thanh Thủy Trúc – Thủ lĩnh đào tạo Sao Bắc Đẩu Đông Tao Đàn
Đến với “Ngày Hội Thể Thao – Hội Khỏe Phù Đổng”, thủ lĩnh các nhóm Sao và Chòm sao đã tổ chức nhiều trò chơi rất thú vị và bổ ích cho các bạn thành viên. Các trò chơi vận động đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện của trẻ em từ nhiều khía cạnh khác nhau.
PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT – Các trò chơi vận động như chạy nhảy, ném bóng, kéo co… giúp các bạn thành viên rèn luyện sức mạnh, sự linh hoạt và sự khéo léo. Điều này làm tăng cường cơ bắp và sự phát triển của hệ thống xương. TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TIM MẠCH VÀ HÔ HẤP – Khi tham gia các hoạt động vận động, các bạn phải hít thở sâu và tăng cường tuần hoàn máu, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hô hấp. PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG XÃ HỘI – Các trò chơi nhóm như chuyền bóng bằng đầu, nhảy bao bố tiếp sức yêu cầu các bạn làm việc cùng nhau, hợp tác và tôn trọng người khác. Điều này giúp phát triển kỹ năng giao tiếp và xã hội. GIẢM CĂNG THẲNG VÀ LO LẮNG – Hoạt động vận động giúp giải tỏa căng thẳng và stress cho trẻ em, đồng thời kích thích sự sản sinh hormone endorphin, là một loại hormone giảm đau và làm tăng cảm giác hạnh phúc.
Qua buổi sinh hoạt, em học được những kiến thức mới từ các anh chị thủ lĩnh chính đã đồng hành để chỉ bảo em những nội dung cần làm, sáng tạo những trò chơi mới lạ, hỗ trợ em quản lý, chia sẻ cho các em thành viên nhiều kiến thức và luôn vui tươi khi sinh hoạt hằng tuần. Là một thủ lĩnh đào tạo, em sẽ cố gắng học hỏi để tốt hơn trong công việc, cải thiện những thứ em còn yếu khi bàn nội dung và rút kinh nghiệm trong việc quản lý nhóm.
